Tulajdonképpen sikerült a fogyás. Nagy vonalakban már korábban leírtam a stratégiát. Nem a „nem eszem semmit és egy hét alatt lefogyok 5 kg-t” vonalat követtem, mert most – 43 évesen – tartós fogyást akartam, amit utána tartani FOGOK.
És a korlátaimmal is tisztában voltam, ezért nem azt mondtam, hogy „semmi cukor, semmi fehér liszt, semmi zsír”, mert tudom, hogy azt sem bírnám.